☀️☀️

今日も1日暑かったですね😭

皆様体調は大丈夫でしょうか？

今日レッスン中に熱中症のせいか体調不良を訴える生徒さんもいました😭

7月に入り一気に気温が上がり、ニュースでも熱中症のワードをよく耳にします。

喉が乾いたと思う前に水分！汗をたくさんかいたら水分！暑いなーと思ったら水分！

こまめな水分補給で自分の身体を自分で守ってあげてくださいね😌😌

本日も一日お疲れ様でした😊